Hamilelikte çeşitli sebzeler ve meyveler sağlıklı bir beslenme için önemlidir, çünkü bu dönemde anne ve bebek için gerekli olan vitaminler, mineral maddeler ve liflerin alımını desteklerler. Ancak, her hamile kadının bireysel sağlık durumu ve doktor önerileri farklı olabilir, bu nedenle genel bir liste sunuyorum ancak her zaman doktorunuzla konuşmalısınız: